Olá meninas
Estes dois dias, foram um desastre... Oh my god... Tenho de entrar na linha =(
Não estou a conseguir ser forte o suficiente... Tenho de descobrir o que fazer quando me dá vontade de comer o que não devo...
Meninas, nada melhor que olhar para alguns casos de sucesso... Vou deixar aqui alguns..
Estes dois dias, foram um desastre... Oh my god... Tenho de entrar na linha =(
Não estou a conseguir ser forte o suficiente... Tenho de descobrir o que fazer quando me dá vontade de comer o que não devo...
Meninas, nada melhor que olhar para alguns casos de sucesso... Vou deixar aqui alguns..
E que longo caminho tenho eu de percorrer.... Tenho à volta de 18/20 Quilos para perder....
Até ao final deste ano tenho de conseguir perdê-los =)
Estou sempre a dizer o mesmo e nunca a fazer nada........
Isto deixa-me mesmo em baixo..
Tenho de começar a fazer algo, para começar a ver resultados...
TENHO DE FAZER.... E HOJE É O DIA...
Lenah*
É isso Lenah o pensamento de hoje é o dia é muito bom!! Porque apenas temos a oportunidade de mudar as coisas num momento que é o "Agora". O de ontem j´não podemos fazer nada e o de amanhã também não poderemos mudar nada. Pensamento positivo e 20 kg é mais que possível! Eu perdi 40 em cerca de 9 meses :)
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